这些卫生细节要注意

来源: 时间:2018-08-28 10:55:25 次数:

每年九十月份,中秋和国庆假期期间都是旅游旺季,一旦住进卫生不达标的酒店,是否会将传染病"沾"上身?这是旅游人士最担忧的事。但是,在医生眼中,只要小心规避,传染病的发生几率非常低,千万不要谈虎色变。



每年九十月份,中秋和国庆假期期间都是旅游旺季,一旦住进卫生不达标的酒店,是否会将传染病"沾"上身?这是旅游人士最担忧的事。但是,在医生眼中,只要小心规避,传染病的发生几率非常低,千万不要谈虎色变。

出门住酒店小心病菌上身,这些卫生细节要注意

如果居住在卫生条件不好的酒店,最可能传染上的两种疾病就是疥疮和脚气。医生表示,卫生条件不好的酒店可能有疥虫,疥虫容易钻进皮肤里,尤其是手缝、手腕、肘窝、腹股沟等皮肤薄弱的地方,患上疥疮。它们进入皮肤深层,晚上再出来活动。一旦一个人因此感染,与其密切接触人就会交叉感染。即使疥虫离开人体,也能存活2~3天,附着在床单、毛巾,乃至衣物上,就会传染给更多人。

如果小旅馆没有提供一次性拖鞋,在没有彻底消毒的情况下则有感染脚气的风险。由于真菌的生长繁殖对环境要求不高,它们除了生存在塑料拖鞋上,还可以附着到地板、防滑垫、洗澡盆、水桶上,即便是光着脚也做不到绝对安全。此外,公共浴池的拖鞋也很容易造成真菌交叉感染。

住酒店时你需注意这些卫生细节

1、房间内要经常开窗换气

一般旅社和宾馆,普通房间往往是4~8个人同住一室,人多,空气比较污浊,再加上有些人还吸烟,就容易交叉感染疾病。即使住的是条件较好的旅社或高级宾馆,卧室备有空调,但也常门窗紧闭,气温恒定,室内空气得不到流通,十分适合某些病毒或细菌生长繁殖。加之室内外温差较大,很容易使住在里面的人感到头昏、乏力、鼻塞,甚至感冒,患上"空调综合症"。为了预防疾病,旅客们应每天定时打开门窗通气,特别是夜间就寝前和早晨起床后,一定要开窗通气20分钟左右,使空气对流,以保持室内空气的清洁度。

出门住酒店小心病菌上身,这些卫生细节要注意

2.洗漱用具要自备,绝不使用盆浴

住旅社或宾馆,每天免不了要洗脸、洗澡、漱口。这时要注意不要使用公共洗漱用具,如毛巾、浴中,漱口杯、面盆等。有的人图方便,喜欢使用公共洗脸用具,以为只要洗一洗或冲一冲就行了,却不知这样做并不能达到消毒的要求,仍存在传染疾病的可能。洗澡应采取淋浴,绝对要避免染交叉感强的盆浴。洗脸也以在水龙头下用流水冲洗为宜。


3、上厕所尽量使用蹲式而不用坐式

出门住酒店小心病菌上身,这些卫生细节要注意

住宿条件较好的旅社、宾馆,客房多用单独的卫生问,设有坐式马桶。这种坐式马桶,最容易使人感染痢疾、伤寒、淋病、梅毒,疥疮等传染病。为安全起见最好不用房间里的卫生间,最好用每层楼中另设置的公用厕所,使用其中的蹲式便池。万一找不到蹲式厕所,可用清洁的卫生纸垫在马桶的木垫上再用。同时注意在接触抽水手柄或按钮时,要用小块卫生纸包裹后再用,或用后用肥皂洗手,以免手被污染而得病。


4、不要使用公共碗筷就餐

在旅社或宾馆的餐厅就餐,尤其是集体用餐,服务员准备了碗、筷、杯、盘、毛巾等,尽管经过了清洗或一般消毒,但这些餐具传来递去仍然可能成为传播痢疾、伤寒、病毒性肝炎的重要媒介。因此,要尽可能避免共同在一个盘里夹菜,应采用"分餐制",每人一份饭菜,或者自备餐具。不得不集体用餐时,也要使用公筷或公勺,把菜拨在自己盘里,然后用自己的筷勺来吃。


5、不要裸身睡觉

出门住酒店小心病菌上身,这些卫生细节要注意

有的人习惯夜间裸身或仅穿短内裤睡觉,这在住旅社、宾馆时,是切切不可以的。这样很容易感染多种传染病。因此,如果你担心酒店被褥的卫生,那就穿上自己的长睡衣和袜子睡觉。 如果还对酒店的卫生质疑,可以带上自己的床单,就不用担心隐藏的灰尘和细菌了。


6、行李不要放地上

行李放在地面上很容易受到各种小虫的入侵,尤其是铺有地毯的房间。行李尽量放在桌子上,并记得拉上拉链。为了保险起见,可以给行李套个塑料袋。换房间的话尽量离远点,一旦发现确凿证据表明房间存在问题,立即换房间。新房间至少应该隔2层楼,因为小虫子很可能沿着墙板或电气线路传播。


住酒店记个四字诀

带:外出旅游或出差,有条件的话最好自带毛巾和洗漱用品,这样既低碳环保,也干净卫生。

喷:随身携带消毒的产品,进酒店后,对行李、衣物喷喷。衣服不要随便放,放进自己行李箱,防止蟑螂等爬过。

开:进房间后,第一件事就是开窗通风,不要急着关门。选房间避免新装修的房间,因为有甲醛等污染。

泡:酒店都有烧水壶,烧一壶水,把毛巾泡泡。洗脸最好用流动水洗,不要用盥洗盆接水洗,洗澡也最好淋浴,不要使用浴盆。
   



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